Mit Emre Deliveli hatten wir ein tolles, herausforderndes Wintercamp.
Tag 1: Marmaris, Ägäisches Meer, Wassertemperatur betrug 14 Grad
Wir sind 45 Minuten ohne Neoprenanzug geschwommen. Es war wirklich eine Herausforderung. Wir dachten, dass die Wassertemperatur 17-18 Grad betrug und waren schockiert, als wir säen, dass es nur 14 Grad hat, was für diese Gegend wirklich ungewöhnlich ist. Wir motivierten uns gegenseitig und schwammen in diesem eiskalten Wasser. Danach dauerte es eine halbe Stunde, bis es wieder normal wurde. Die Erschütterungen waren da und nach so einem kalten Eintauchen ist es wichtig, nicht direkt unter die heiße Dusche zu gehen. Man muss sich Zeit nehmen, damit sich der Körper akklimatisiert, aber ich konnte es kaum erwarten und ging unter die heiße Dusche.
Tag 2: Selimiye, Ägäisches Meer, Wassertemperatur betrug 17 Grad
Nach dem ersten Tag fühlten sich mein Körper und mein Geist wirklich müde an. Wenn Ihr Körper diese Art von kaltem Wasser nicht gewohnt ist, ist das eine echte Belastung für Ihren Körper. Wir gingen nach Selimiye und aßen zuerst etwas. Es war kalt und regnerisch. Es war schwer, die Motivation wieder aufzubringen, in diesem kalten Wasser zu schwimmen. Wir haben uns gegenseitig motiviert und dieses Foto unten gemacht, bevor wir angefangen haben. Nach 15 Minuten Schwimmen hatte ich das Gefühl, dass wir noch etwa eine halbe Stunde Zeit hatten. Ich fragte Emre nach der Zeit und er sagte 15 Minuten. Ich dachte, es wäre ein Witz. Oh mein Gott, nur 15 Minuten und ich friere schon, mein Körper versucht in diesem kalten und welligen Wasser schnell zu sein. Ich versuchte mich anzustrengen und versuchte, die schönen Berge von Selimiye zu beobachten, während ich nach links und rechts atmete. Am Ende schwammen wir 60 Minuten im Wasser. Danach war ich fertig, aber froh, länger im Wasser zu sein als am ersten Tag.
Tag 3: Datca, Ägäisches Meer, Wassertemperatur betrug 17 Grad
Datca, mein Lieblingsort auf der Welt. Der Ort, an dem ich Frieden und die Natur spüre und meine innere Stimme auf höchstem Niveau hören kann. Datca ist der Ort, an dem ich vor 20 Jahren mit dem Freiwasserschwimmen begann. Es ist der Ort, an dem ich angefangen habe zu meditieren und meinen Körper und Geist dazu zu bringen, meine Komfortzone zu verlassen. Es ist schwer zu erklären, dass dieser Ort eine natürliche Fremdartigkeit ausstrahlt. Wir schwammen 70 Minuten in diesem erstaunlichen Wasser von einer Insel zur anderen und zurück. Sehen Sie sich das Video an, um mehr zu erfahren.
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