Wer hat gesagt, dass es einfach sein würde? Überlegungen zu einem Jahr der Transformation und des Wachstums

Meilensteine des Jahres

Dieses Jahr hat gewaltige Herausforderungen in mein Leben gebracht, eine Antwort auf meinen ständigen Wunsch, mein Potenzial immer mehr zu entfalten.

Warum bringen wir uns freiwillig in herausfordernde Positionen oder stellen uns unseren Ängsten, anstatt uns für ein bequemes Leben zu entscheiden? Weil wir wissen, dass Komfortzonen zur Stagnation führen. Die Möglichkeiten für Wachstum und Lernen sind innerhalb der Grenzen unserer Bequemlichkeit minimal. Der Moment, in dem wir uns entscheiden, über unsere Grenzen hinauszugehen und die Angst als unseren Wegweiser und Kompass zu nutzen, ist der Beginn einer transformativen Reise.

Diese Entscheidung zu treffen ist von entscheidender Bedeutung. Lassen Sie sich jedoch nicht täuschen, es ist keine einmalige Entscheidung, sondern eine tägliche Verpflichtung. Ängste, Unsicherheiten, die Meinung anderer, Hindernisse und Schwierigkeiten werden immer da sein. Und sie werden Sie ständig herausfordern. Und jeden Tag müssen wir uns daran erinnern, wofür wir kämpfen, was das große Ziel ist - der individuelle Zweck, der unsere Tage bestimmt und unsere Leidenschaft entfacht.

In diesem Jahr sind Dinge geschehen, die ich einst für unmöglich hielt. Ich wurde zum fünften Mal Weltmeisterin im Eisschwimmen, erfüllte mir meinen Traum, als TEDx-Rednerin über die Entfaltung von Potenzial außerhalb meiner Komfortzone zu sprechen, und erfüllte mir mein größtes Ziel: die Solo-Durchquerung des Ärmelkanals in 15 Stunden und 36 Minuten. Außerdem wurde mir die Ehre zuteil, vom NYC Journal Magazine als eine der 10 einflussreichsten Frauen des Jahres 2023 nominiert zu werden. All dies, während ich einen Vollzeitjob als Beraterin ausübe, die Beratungspraxis für Talentmanagement leite und dazu beitrage, mit großartigen Kollegen und großen Kunden bei EY Schweiz eine bessere Arbeitswelt zu schaffen. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um meinem EY-Führungsteam und meinen Kollegen zu danken, denn ohne ihre Unterstützung und Flexibilität wäre vieles davon nicht möglich gewesen. Vielen Dank also, EY, für all die Unterstützung. EY ist wirklich ein Unternehmen, das ein Umfeld fördert, das die Entfaltung von Potenzial ermöglicht.

Gleichzeitig habe ich in diesem Jahr auch an der Entwicklung meiner persönlichen Marke "Out of Comfort Zone" gearbeitet und verschiedene Engagements übernommen, wie z. B. Grundsatzreden, Kaltwasser-Bootcamps und die Arbeit an der deutschen Version meines Buches nach vielen Anfragen: Out of Comfort Zone -erweiterte Version- ins Deutsche übersetzt, das kürzlich auf Amazon veröffentlicht wurde! Diese magischen Dinge können nur geschehen, wenn man mit Hingabe, Disziplin, Fokus und Leidenschaft aus seiner Komfortzone heraustritt.

Wenn ich zurückblicke, frage ich mich, wie all dies in einem Jahr geschehen konnte. Die Wahrheit ist, dass es sich nicht nur um die Arbeit eines Jahres handelt, sondern um die Arbeit eines ganzen Lebens, und wenn ich weitermache, ergeben sich immer wieder neue Möglichkeiten, mein Potenzial zu entfalten. Ich bin so dankbar für dieses transformative Jahr, dass ich mir die Zeit nehmen wollte, jetzt, wo das Jahr zu Ende geht, mit Ihnen über einige Lektionen zu reflektieren, die mit diesen Meilensteinen einhergingen, damit wir weiter wachsen und Magie geschehen lassen können, indem wir aus unserer Komfortzone herausgehen.

Was sind also meine wichtigsten Erkenntnisse aus diesen Meilensteinen?

1. Eisschwimmen: Ich hätte nie geglaubt, dass dies möglich sein könnte, da das kalte Wasser meine größte Angst war, aber ich wurde Eisschwimmerin und Weltmeisterin. Es war entscheidend, meine Angst in einen Freund zu verwandeln, sonst wäre ich vielleicht gelähmt geblieben und hätte meinen Traum nie verfolgt. Die Angst wird zu unserem Kompass, der uns hilft, unser Potenzial zu erkennen. Es ist nicht so, dass es einem an Fähigkeiten mangelt, man hat sie nur noch nicht entwickelt. Die Angst zeigt Bereiche auf, in denen wir uns verändern können, und macht uns auf einschränkende Überzeugungen aufmerksam, die uns helfen, eine bessere Version von uns selbst zu werden.

2. Tedx-Reden: Ich habe meine Angst vor öffentlichen Vorträgen überwunden und bin von der Angst vor 100 Menschen zu einem Tedx- und Forbes-Redner geworden. Die wichtigste Lektion ist das kontinuierliche Üben, das Streben nach Verbesserung, das Annehmen von Feedback und das niemals Aufgeben. Haben Sie keine Angst vor Feedback oder Misserfolg, denn es zeigt Ihnen, worauf Sie sich konzentrieren müssen, um weiter zu lernen und mehr Potenzial freizusetzen.

3. Überquerung des Ärmelkanals: Die Verwirklichung eines zwei Jahrzehnte alten Traums kann eine Achterbahnfahrt sein, aber sie ist es allemal wert. Es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht die Lösung ist, einen Traum blindlings zu verfolgen. Das Timing ist wichtig; Geduld und allmähliche Fortschritte sind unerlässlich. Erkennen Sie die Wer hat gesagt, dass es einfach sein würde? Überlegungen zu einem Jahr der Transformation und des Wachstums - die richtige Zeit, die nötige Reife und das Wachstum. Für mich war es ein massives Wachstum - geistig, körperlich und spirituell - und erforderte viel Hingabe und Ausdauer. Um etwas zu erreichen, muss man Opfer bringen und bereit sein. Ich hatte einen anspruchsvollen Vollzeitjob als Berater, und Opfer in meinem Privatleben waren unvermeidlich. Aber die Lektionen, die ich gelernt habe, waren von unschätzbarem Wert. Ich habe hart gearbeitet und darüber hinaus meine private Zeit genutzt, um meine Energie und meine Zeit für das richtige Training und die Regeneration zu verwalten.

Schließlich bin ich der Meinung, dass ein wichtiger Teil des Weges darin besteht, an der eigenen Einstellung zu arbeiten, denn sie macht 60 % dessen aus, was Erfolg ermöglicht. Der Körper kann trainiert, Fähigkeiten entwickelt und Fertigkeiten erlernt werden, aber ohne Ausdauer, Disziplin, Engagement und eine belastbare Einstellung, die auch als Wachstumsmentalität bezeichnet wird - Qualitäten, die durch eine Mentalität definiert werden -, ist der Fortschritt begrenzt. Wenn man sich selbst nicht vertraut, wenn man nicht wieder aufsteht, wenn man hinfällt, wird man nichts erreichen. Außerdem war es wichtiger, meine Energien zu managen als meine Zeit. Energiemanagement ist der Schlüssel.

Egal, was passiert, bleiben Sie sich selbst treu, konzentrieren Sie sich und halten Sie durch. Machen Sie weiter, auch wenn der Weg holprig wird, denn wer hat schließlich behauptet, dass es leicht sein würde?