Außerhalb der Komfortzone
DAS BUCH
AMAZON-BESTSELLER Nr. 1
Außerhalb der Komfortzone
„Ein sehr ehrlicher, inspirierender Bericht darüber, wie man seine Komfortzone verlässt, um seine Träume zu verwirklichen. Das Buch von Deniz zeigt dem Leser, was möglich ist, wenn man entschlossen ist und hart arbeitet. Man muss kein Schwimmer sein, um dieses Buch zu lieben, denn man kann es anwenden Botschaft an dein eigenes Leben!“
-Adam Walker, inspirierender Ausdauerschwimmer, Großbritannien
„Deniz hat eine erstaunliche Reise eingefangen. Eine Reise der Widerstandsfähigkeit und des Wachstums! Angefangen bei ihrem ersten Sprung in kaltes Wasser, einem gefährlichen, unbequemen Ort, bis hin zu den unvermeidlichen Offenbarungen und Erkenntnissen, wenn die Kälte ihre kraftvollen Botschaften über den menschlichen Geist lehrt. Jeder wird davon profitieren.“ aus den Lektionen, die auf diesen Seiten geteilt werden – ein Muss.“
-Ryan Stramrood – Extrem-Freiwasser- und Eisschwimmer, Südafrika
„Out of Comfort Zone präsentiert eine ganze Reihe von Analogien und Lebenserfahrungen, die den Nervenkitzel und die harte Arbeit eines Freiwasserschwimmers erfolgreich darstellen. Dies ist ein Muss, wenn Sie auf der Suche nach neuen Herausforderungen und einer besseren Version Ihrer selbst sind.“
-Nora Toledano, die erste lateinamerikanische Frau, die die Ocean's Seven Ultramarathon-Serie in Mexiko eroberte
MACHEN MAGIN GESCHEHEN
Dieses Buch wurde während des Covid-19-Lockdowns in Südafrika geschrieben. Es dokumentiert die inspirierende Reise eines Extremschwimmers und Unternehmensberaters und gibt Einblicke, wie Sie Ihre Grenzen erkunden, Schmerzen in Erfolg verwandeln und Ihre Träume verwirklichen können. Schwimmen wird sowohl als Metapher als auch als Brücke zum Unternehmensleben verwendet. Darin finden Sie Beispiele aus der Praxis, wie Sie Ihrer Leidenschaft folgen, Herausforderungen furchtlos begegnen und Ihre Wachstumszone erweitern können. Sie erhalten praktische Tipps zu sinnvollen Atem- und Meditationsübungen, wie Sie mit dem Kaltwassertraining beginnen können und ganz allgemein, wie Sie sich geistig und körperlich auf jede Herausforderung vorbereiten können.
⭐️ "The strategies in her coaching booklet were game-changing! I feel more empowered than ever before." – [Client Testimonial]
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